皮膚集中ケアを５月２２日からはじめて、本日で２３日目。
犬の皮膚のターンオーバーが、21～28日と言われているので、そろそろ、何かしらの変化が表れてくれると嬉しい。
その一環として、手作りごはんにしてみた
ゆきちの皮膚トラブルが、どうも、カリカリご飯の添加物にあるんじゃないか。と疑ってみてね。それに、足の裏の腫れみたいなのがあると、添加物の時があり。って書いてある文献をみたから。
この記事をアップした時に、大変そうだから…
という慰めのお言葉？をいただいましたが、
それがね、今回はね、全然、苦じゃないの。
むしろ楽しい。
冷凍食品だからかもしれないんだけれど、あたらしい冷凍素材を見つけるのもたのしいんですよ。
今、狙っているのは、セロリの冷凍素材。
皮膚科の病院に、季節のおすすめ食材が書いてある新聞みたいなのがあって、そこに今の時期のおすすめは、
牛肉
と
セロリ
と
そらまめ
ってかいてあって。
セロリは、薬膳として、体内の籠った余分な熱を輩出して水分の代謝をよくするのですって。
セロリの冷凍がなかなか手に入らなくて。
ネットではあるが、情報が読み切れなくて、オーガニックとか、産地とかよくわからないので、一度は、実際にパッケージをじ～っとみたい。という願望あり。
セロリは、冷凍できるから、つくればいい。という話もありますが、
そんなことすると、あたしは手作りごはんが続かなくなるので、趣味となった冷凍食品素材をさがしてみたいとおもいます。
今日も、大き目のスーパーができたのを発見したので、いってみようと思っている。
前置きが長くなりましたが、
今日のごはんは
30品目あるかな…
１．キャベツ
２．小松菜
３．ズッキーニ
４．赤ピーマン
５．黄色ピーマン
６．ニンジン
７．ブロッコリー
８．カリフラワー
９．高野豆腐
10．大豆
11．ひじき
12．そらまめ
13．ごぼう
14．おくら
15．えだまめ
16．さつまいも
17．いちご
18．ブルーベリー
19．すりごま
20．オリゴ糖
21．あさり
22．納豆
23．ヨーグルト
24．チアシード
25．アマニオイル
26．牛肉
27．パセリ
28．モリンガ
29．オリゴ糖
30．レンコン
ちと、今回は、少な目でして。冷凍食品、補充にいってないもんで。キノコ類がないんだよね。
なので、少ししか作ってなくて
食材つくったら、ラクチンするのに、多めにつくってみようとおもいます。
ゆきちは、おいしそうに食べてくれています
すみずみまで、ペロぺロして
洗ったように綺麗に（笑）
肝心な変化は？
といいますと、
ち～～～～っとも感じません（笑）
足の裏、余計に腫れてる節あり。
有名選手が発言していたが、
努力は報われない（笑）
おすすめ冷凍素材があったら教えてくださ～い
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冷凍食品を湯がいたものを、刻んで、冷蔵庫にいれておくのだけれど、このセット…いいな
手作りごはんに、クコの実もいいよ。と言われたので、ポチ。
コメント
コメント一覧 (4)
takachef1
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しました
手作りご飯にしてからの便の状態はどうですか？
我が家も皮膚疾患ありの子がいて手作り食を悩んでいるのですが、手作りは水分が多いので軟便気味になると聞いて決めかねております。
便事情を教えて頂ければ助かります！
ゆきちくん、早く効果が現れます様に⭐︎
takachef1
が
しました