昨日の夜、おなかがすいて、冷蔵庫をがさごそ。

なーんにも食べるものない

と言うことで、朝ごはんを楽しみに寝ることにした


お腹がすいて寝付けず、ふと、考え事をする。


冷蔵庫には、何もないのに
朝ごはんは、なにか食材が増えるというのか?



したかないから、明日の朝は、ナッツとコーヒーか…。


お腹ペコペコで、起きると~

朝ごはんがでてきた!

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あら~
あんなすっからかんに近い冷蔵庫から、
こんなもの作るんだぁ!

という感動と


朝から、こんなもの作ったの!

とという朝からよくやるなぁ〜という関心と(笑)


お陰さまで気分よく、お腹いっぱいになりました。

が、

パルシステムのメニューだって。
あはは

パルシステム、3日間の献立がくるのを頼んでいるのですが、この“赤魚”の冷凍が、たまにくるんだよね。

これ、
アクアパッツァになってみたり
これで、アクアパッツァすると、骨もなく綺麗に食べられるんだ

意外と便利
冷凍庫にいれておけば、いつでも使えて。

このメニューなら、血糖、急上昇しないのでいい。

いろいろいい。

赤魚ストックしておくか。
と、改めて感じた朝ごはんだったのでした???







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