糖質系の前回の記事
思いきってチーズケーキを、野菜食べてみたり、ナッツ食べてみたいしないで、ノーケアで、食べてみました。
これね、あたしの好きなケーキ屋さん、SATSUKIの東京スーパーチーズケーキ
SATSUKIにしては、お値段かわいめの、1個1200円弱(笑)
スポンジにシリアルが入っていたりしている。
ここのお店には、チーズケーキが何種類かあって、バスクチーズケーキとか、普通のベイクドチーズケーキとか。
これは、生クリームが乗っているじゃないですか!
生クリームみたいな脂肪が糖の吸収を抑えてくれるんじゃないか。っていう、あわい期待。
さっ、食べるよ
と言っても…
血糖値スパイクになっちゃうあたしは、
小さい小さいチーズケーキで~
このケーキのプチフール版
これをまず食べて、大丈夫だtったら、大きいのに行ってみよう~
なのだが…
たぶん。予想はつく。こういうスポジみたいなやつ…は…
チーズケーキもいろんな種類があって、レアチーズケーキは、そんなに上がらなかった。
が、このベイクドタイプのやつね…。
きっと…だめだよね
最高値164
だったのですが、たぶん、20~30たかくでるので、140くらいかな。
こんな小さくてもさ、血糖は急上昇しちゃうのさ。
レアチーズケーキにしとこ…。
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これで、血糖をはかっているよ。(正確には血糖じゃないのだが…)
コメント
コメント一覧 (1)
とっても食べたい
takachef1
がしました