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糖質系の前回の記事 

プチフルールと、辛ラーメン、追い糖質をしてみようとおもっておりまする。

ここにちょいと、開始したきっかけが



ライン

夏なので、リブレが、丸だしになるのが恥ずかしく…
血糖チェックをやめていました。
最近、涼しくなったので、また、リブレを付けてみる事にしました。







リブレ外してからの食生活を確認したいとおもいまする。

食後高血糖になると知り、ほぼ、甘いものは食べない生活も続いていたけれど、そろそろ

そろそろそろそろ

おいしいおやつも考えねば（笑）

糖質オフのものは、やっぱりさ、

おいしくな～い


今、我が家にこんなものがありまして。あたくし、昨日、お誕生日で。今年のケーキは、これになりました。
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パティスリーSATSUKIのプチケーキ。

これこれ。今は、都内は、タクシーでデリバリーしてくれる。

このケーキのシリーズは好きで、たびたび買う。

小さいので人気のおいしいケーキが、いろいろ味わえる魅力。


糖質って、全くとらないのもだめだ。っていうじゃないですか。
たまには、たべなくちゃ。っていう時に、

パティスリーSATSUKIのケーキって、おいしいのだけれど、大きすぎて食べたら、血糖あがりすぎ間違いないんで

が、これ、プチフール。

こんな小さい。
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人気のスーパーメロンショートも、この大きさ。
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丁度いい！！



理想じゃないですか。


これを食してみようと思います。









リブレ付けはじめなので、安定はしませんが、
朝起きては、

リブレだと、95㎎/dl

実測だと、77㎎/dl

と、差がありますが、これは仕方ないらしいので、リブレ、高めに出るよ。というこええとを前提にして進めたいと思います



続…


消防点検が来る日にきがついてしまったので、おしまいにさせてください
片付けないと～～




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楽天スーパーセールも、今日が最後。
まだ、買いきれてなくて、消防点検がきたら、追い込むつもり。
マスクも、冷感でもいいかな。まだ。
オサレだしね。まだまだ、必要そうだしね


タグ ：
食後高血糖