★糖質系の前回の記事
血糖値スパイクがあるもんで、炭水化物なんて、もう、おそろしくて食べられなくなったあたくし。
パン、ごはんなんて、食べないないっ
(特別な時は、食べます。お寿司とかさ)
糖質オフな、食べ物もあるが、おいしくないものが多く…。
パンなんて、大目にみてOKなだけで、心底おいしいとは思ってないわけです。
糖質オフだから、いっか。みたいなね。
中にクリームみたいなのが入っていると、クリームの味でごまかされて食べられたりするけれど。
おいしいパンは、ないのかねぇぇぇぇ
と、騒いていたら、夫が見つけてきた
じゃん
スーパークロワッサン
このスーパークロワッサンは、全粒粉でできているらしい。
別にこれは、糖質オフを歌って売っているわけではない。
全粒粉は、糖質が普通のものよりもすくないのではないか。と考えた次第です(笑)
今まで、何回も食べているが、全粒粉だったことを、この度、知った
普通においしく食べていた
普通のクロワッサンより、糖質すくないって考えて良いよねぇ?
まぁ、クロワッサンは、材料にお砂糖も使うからロカボってほどではないけれど、普通のクロワッサンと比べるとよくない?
それに、一般的にクロワッサンって、バターたっぷりだから、カロリーは多いが、糖質は少な目というじゃないですか。
:高級クロワッサンであればあるだけ、糖質は少な目ってことだね!!
:なんで?
:バターたっぷりじゃない。高級クロワッサン
:あ~、そういう考えね。
クロワッサンは、ピンキリである。
バター含有量も、雰囲気も
糖質オフのとあるクロワッサンを買ってみた。
が、
おいしゅうなくて、たべられなかった。
形だけクロワッサンで、味はバターの香もしなければ、あのザクザクな食感もない。
しかし、このスーパークロワッサンは、
バター臭も、ムンムンで、そして、食感も抜群である。
普通においしい。
糖質オフというくくりに入れなくてもおいしい。
さて、血糖の変化なのだが~
どのくらいあがるものかわからないので、とりあえず3分の1だけ食べてみた。
3分の1と言っても、
このクロワッサンとても大きく
普通のクロワッサンの3倍くらいあります。
16㎝のお皿にのせてみましたが窮屈な感じです(笑)
リブレは、やたら高めに出ちゃうので、今は、一休みで、血糖を知りたいときは、自己血糖採血をしているわけですが、なので、30分後、1時間後、2時間後というような感じしかはかれてないですが、
これだけを食べたわけではなく、他にチキンのトマト煮込みなるものを頂きましたが、
1時間後の血糖値は、123㎎/dl
2時間後の血糖値は、98㎎/dl
でございました
全部食べてもいけるんじゃないか…と思っている。
問題はですね…
このクロワッサン、1個
734円ということだな。
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コメント
コメント一覧 (4)
私も糖質を控えるようにしているのですが、無類のパン好きでして…先日、楽天にて低糖質パンの詰め合わせを購入し大満足だったのでオススメさせて頂きます!
良かったら見てみてくだい(^^)
https://item.rakuten.co.jp/koubo-panettone/eraberuteitousitu/
takachef1
がしました
なんてお高いのだろう…😅
さすが、スーパークロワッサンと名乗ってるだけありますね
1度は、食べて見たいなぁ…😋
でもうち、3人家族で…
1個だけだな😢
takachef1
がしました
金額で一気に目が覚めました(笑)
私も今、わりとガチでダイエット始めてるので
糖質とか敏感に反応しちゃいます(^_^;)
takachef1
がしました