昨日は、ゆきちの誕生日メッセージありがとうございました。
時は経つのは早いもんで、この間、仔犬だったと思ったのに、もう６歳。
できるだけ長くワン達との生活を続けたいと思うのでありました。

ライン

エクオールってご存じですか？

大豆イソフラボンから腸内細菌によってつくられるらしいよ。
大豆イソフラボンのままよりも女性ホルモン（エストロゲン）に構造が近く、体内で女性ホルモンに似た働きをより強くするらしいよ

あたくし、
エクオールなくてもよいよい。って思っていたが(笑)

自分が不健康だとは思ってなかった…。というか
自覚がなかった。というか。

お酒、飲まない
タバコ、吸わない
太ってるかというと、太ってない。
何をたべてもわりと太らない。（ここのところ太りやすいが、それでも、比較的太らない方だと思う）

なので、
成人病なんて無関係と、ちと、他人事


だから、エクオールなんて、知ってたけれど、注目なんてせず。
豆乳系、さほどとらず。
納豆も、お腹いっぱいになっちゃうから、食べず。
豆腐もそんなに
豆乳は、飲まない。



ここのところ、エクオールに注目したのが血糖の件だった


血糖が上昇しっちゃったのが、女性ホルモンの減少にあるのではないかと。
エストロゲンって、インスリンの作用に影響があるらしいが、それが弱くなって、血糖がめだってきたんじゃないかと思われた

で、なので、更年期外来なんぞいってみて、ホルモン治療をしてみようと試みた。
が、
まてよ。

なんでも、人間なんて、一生で分泌する量が決まっているんだ。
心拍数も一生、うつ数が決まっているっていうじゃないですか。

女性ホルモンだって、決まっていて、ないものを分泌なんてできるわけないだろ？と思い始めちゃって。

エクオールが思い浮かんだわけです。

エクオールだったら、外から摂取できるわけで。
エクオール、作れる人と、作れない人がいるんだって。

そんな事を考えていたら、
なんと、

エクオールの検査キットといものがある事を知る

いただいて、やってみたんだ。


なんたる偶然




エクオールって、別に血糖の事だけじゃなくて、

更年期症状の改善
とか、
しわの改善
メタボの改善
骨密度の低下抑止

とかあるみたい。


で、やってみた結果がでました。

予想通りの

全然つくれない人
Level.1


Screenshot_20220319-222403_LINE Camera



あ～、

さっ、飲むか。


エクオール


飲んで悪い事は、なさそうだ。

お肌ツルツルになりますように。


健康オタクだな…。あたし。最近、気が付いたのだが…（笑）



 ＼LINEで更新情報がとどくよ。／







３つぽちっと応援していただけると嬉しいです
にほんブログ村 犬ブログ ウエスティへ 

 
















※参考サイト





タグ ：
#エクオｰル