たかシェフは、最近、忙しいので～、ごはんも私がつくってみたりと、
QOLが下がっていた我が家(笑)

たかシェフも、この短時間に2㎏減ったらしい。
いいなぁ～


たかシェフ、めずらしく、昨日も休み。今日も休みで、家事頑張ってますガンバレ～

朝ごはんも、いつもな感じに。
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ねっ。

こうじゃなくっちゃ。

本日のメニューは、フルーツサンド
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何かの占い番組で、今年？今ドキ？、ながらみなのでわすれましたが、フルーツを食べるといいらしい。

なので、フルーツにこだわって。

ゴールデンキウイと、ブルーベリーのサンドイッチ。



サラダも、グレープフルーツと、ブルーベリー
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添え物は、あたしが大量に作ったゆで卵をどうにかしてくれたらしい。
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冷凍インゲンがあったので、それを塩ふってチンして、ゆで卵をまぜまぜ。

冷凍野菜は、わりと我が家の冷凍庫に入っている。
なんでもいいから、冷凍野菜をみると買っている(笑)
意外と役立つ。


マヨネーズで和えるところですが、チャヤのソイマヨで。
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たぶん、マヨラーには、物足りないかもしれません。
が、
マヨラーではない私的には、こっちの方が、マイルドな感じでクリーミーに感じて好きでございます。
そもそも、このマヨが、玉子不使用で、玉子のコクみたいなものがたりないけれど、
玉子サラダにしたので、うまくマッチしておいしく感じたのかもしれません。





塩分も抑えめな印象もありますが、
インゲンに、塩味をつけているので味がボケずに玉子サラダはいただけます。



やっぱり、朝ごはんって、大事だよねぇ
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と、思った朝なのでした。







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買い物好きのポチ

今日のおすすめは、これだよねぇ。
コレステロールもたかいあたしは、健康食品的な物にも、目をむけるようになりました！
健康に良いものは、おいしくないないっなんていう偏見を持ち続けてきたのですが、その中でもおいしいものをと思っておりまする。
これは、私的には合格です


もっと詳しい感想を言えば、
卵不使用なので、卵のレシチンがない分、コーンのでんぷんと、アップルビネガーで乳化させようとしているのだと思われる。
これだけ食べると、ちょっと酸味がたつかな。とも思う
卵不使用でコクがない分、スモークオニオンが入っているので、いい感じがします。
マヨネーズと比べてしまうと、全然、マヨネーズじゃないけれど、
別もののソースとして考えるとイケてます



中はこんな感じ
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