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今日のあさごはん。
ブリのはちみつ照り焼き　
いかとホタテの焼きマヨ和え
鶏のポン酢和え
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おっはようございます。

今日の朝ごはんは、“和”でございまする。
冷凍庫ごそごそしたよ。




今日もはちみつを使ったよ。


はちみつチャレンジをしてますが～、
とりあえず、お砂糖をはちみつにかえるところからはじめてます。

砂糖より健康的でしょ。
砂糖は、自分の体の中で、果糖とブドウ糖に分解しないといけないけれど、はちみつはすでに、みつばち君が分解してくれているから、体の負担がすくなくてすむ。というのを昔聞いたことがある

はちみつの効能をはじめて調べたら、体にいいらしい

今必要そうな、
疲労や風邪が予防できるビタミンがいっぱい。ってとこもいいよね。

まぁ、とにかく今は、披露をためないように頑張りたいよね

今日は、ブリの照り焼きにはちみつを使ったよ。
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照りがしっかりでるからおいしそうに見える。

おくらも冷凍食品なんだけれど、
オクラ買うと、結構いっぱい入っているから、山盛り食べる感じになっちゃうけれど、冷凍いいね。
好きな分だけ食べられる。

ブリも調理してないやつで、好きなように使えるもんでいいねいいね。と楽しんでいる。

今回、冷凍食品デビューしたもんで。
楽しいんだわ。冷凍食品が



いかとホタテの焼きマヨ和え
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これも冷凍。
冷凍のいかと、ホタテを、ゆでて焼肉のたれとマヨネーズで和えましたぁ～

この冷凍イカが、やわらかくておいしかった。
ちなみに、パルシステムです。
追加ポチしました。

ホタテも冷凍だけれど、これも、ちょこっとあるといろんなものに使えて重宝している。


鶏のポン酢和え
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お味噌汁の具は、“あげナス”うまし！！


冷凍って楽しいね。






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タグ ：
#はちみつ
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