18-02-03-06-36-12-341_deco

おっはようございます

今日も仕事だぞ。
なんだろ?
休日は、わりと確実に仕事なのだ。


今朝、体重を測ってみたら~

+3㌔でしした!!



なんで?

ちょっと太ったかなぁ。と思ったが、3キロプラスの感覚ではなかった。

要は…

自分に甘くなったんだな。
ちょっと太った事に違和感を感じず、スタンダードになったんだな。


前はね、ちょっと体を横にまげてみたり~、ねじってみたりすると、肉がよれる感じが気持ち悪かったのですが、

今は、
なんとも思わず。


スタンダードになったんだな。


ということで、本日、たかシェフに

『ダイエット宣言』をしときました。

まっ、協力はあんまりしてくれず・・・

先日も、準夜終わって帰ってきて何も食べないぞ。

と宣言したのに、あたしがテーブルでだら~~んとしていると、

デニッシュ、かりんとう、グレープフルーツ

を並べた

:食べなくてもいいけど、一応、並べとくね。

だって。


この夫、妻が太る事に寛大なのか?
と思うでしょ。こんな事するくせに、そうでもないんだよね。

4月に公式体重測定があるので、痩せにくくなった年代にどっぷりはまったあたしは、ダイエット、スタートさせたいと思います



朝ごはんは、スクランブルエッグがメイン。
18-02-03-06-35-22-617_deco

カリカリベーコンとともに。


スクランブルエッグの動画。何年前にとったんだか・・・



あたしが作るスクランブルは、フライパンでぐるぐるっとやるやつ。たかシェフ曰く、それは
「入り玉子」
らしいよ(笑)。知ってるよ。


あとは、朝ごはんででてくると嬉しいあたしのランキングに入る、
バケットにカマンベール。
18-02-03-06-34-06-215_deco


このカマンベールは、わりとニオイきつめでして。
ブルーチーズに通ずるものがある感じ。
ブルーチーズ好きにはたまりませぬ。
鼻に抜ける、くささを味わい、ねむねむな頭を醒ましてくれます。


あとは、
太ったので意識的に珈琲をガブのみして~
シナモンは入れてね。毛細血管増やして老化を防ぐ。っていうでしょ。


仕方なく、仕事に行ってきます。

18-02-03-06-37-42-771_deco


それでは、皆様、良い1日を。









\LINEで更新情報がとどくよ。/







3つぽちっと応援していただけると嬉しいです



にほんブログ村 犬ブログ ウエスティへ
 

 











\お世話になってる美容皮膚科。どうぞご贔屓に
o0800053313335194055
紹介します! 施術内容によっては、15%オフとなります。
ここから
プリントアウトしていただいて、紹介者のところに、『たかシェフのおうちごはん。のしょうこ』とご記入してね