半年に1度ある体重測定
本日、終わりましたぁぁぁ~~
結果は、
敗北です
+3キロ、就職してからの体重測定で最高新記録をだしたと思われます。
いつもはね、なんだかんだ直前ダイエットもどきで、体重戻るんですよ。
そして、白衣のポケットの中のものはすべてだし、
白衣も一番軽そうなものを着て、
(もっと言えば、矯正下着的なものは着ない。なんかスカスカした感じになるけどね)
体重測定直前ご飯は食べず、
コーヒーを飲み、利尿をかけ、
記録上の体重測定にかけてきたあたし。
今年は、その根性、なかったんですよ。
もういいや。
っておもっちゃったのですよ。
これこそ、恐怖の思想。
体重測定を気にして、直前でも頑張っていられる自分がいるとするならば、きっと、体重コントロールは出来る気がする。
が、この
もういいや。
が、おデブまっしぐらになっていくのだと思う
事実、あたしは、今日、帰ってきてたかシェフの帰りも待たずにある程度のごはんはすませ、
おやつもいただいた。
が、
たかシェフが帰ってきてから、また1食たべようとしている。
食べましたぁ~
おなかいっぱい。
今回の体重測定は、夫の協力も得られず。
あたしは、8月の末に、
:体重測定があるから食べないよ。
って言っているのね
ホールチーズケーキをかってきた
食べきれないぞ。
ホールケーキが食べきらないうちに、
ロールケーキを買って来た
:このロールケーキ好きでしょ~~
夫はご機嫌だ。
あ~好きさ
そんなご機嫌ならおこるわけにもいかないでしょ。
それも、夜遅く帰ってきて、たべちゃいけない時間に持ってくる。
:今、食べないのぉ。味、おちちゃうよ
突然、たこ焼きが食べたくなった時には、
なにかと便利なデリバリーで『銀だこ』を頼む
23区内、なんでもすぐに手に入る。
食べたいものも、すぐにデリバリーで持ってきてくれる。
チーズ味のものが食べたい。とうっかり発言すると、
すぐにでてくるバター&チーズトースト
バタラーな妻向けに、夫は、チーズの下にたっぷりバターを塗っている。
できる。
と言えばできる夫であるが、
できない。と言えばできない夫でもある・・・
妻の心境複雑だ。
ちなみに、トーストはごはんの一食としてでてきたのではない。
おやつだ。
とある日、ごはんは食べたがもう少し何か食べたかった。
うっかり、口走る
:チーズ味のペンネみたいなものが食べたい
と・・・。
ここで、あたしが一人であれば、
あ~、わざわざ作るのもなぁ~。マカロニ茹でるのもなぁ~。我慢しちゃおうか。
となるのであるが、
口走っちゃったでしょ。
すぐにでてくるの
ほら。
ちゃんと、チーズ味。
ちなみにこれもおやつです
デザートもね
あの~~、1種類ちょこっと持ってきていただきたいのですが~。
ご飯食べた後に、これだけ食べるのは結構、おなかが苦しい。
御飯のかわりにこれだけでもいい感じだ。
先日、ダイエッターが
「果物は砂糖水だとおもってください」的な事をいっていたぞ。
テレビで、ココナッツミルクとヨーグルトが肌にいい。と言ってたから。と言えば、すぐに冷蔵庫に入っていたこれ。
ヨーグルトがとても苦手なあたしは、体重測定前に、肌のためなら、と頑張っていただいたら、
何故か、やや便秘気味となる。
そして、おなかはパンチクリンになり、体重測定に挑んだ。
ちなみに、腹囲測定もなかなかなものだった
これじゃ~~、
体重おちるはずがない。
ということで、今回の敗北の原因をまとめ、次回の体重測定の為の反省資料としてとっておくことにしたのでした。
次回は4月です。
-3キロを目指します
エイエイオ~~~
コメント
コメント一覧 (13)
えっと・・・。
あたくし、太ります。
事実、今より20キロ太っていた時代がございます・・・。
自分が、太っている事に気が付かず、洋服をかいに行った時に、11号が入らなくてそこではじめて、
あたし・・・太ってる?
って気が付く始末。
気を付けないとなんです。
ちびランカちゃんとお散歩してる時の後姿
たかシェフが隠し撮りした寝姿
とても太っているとはお見受けできないのですが...
私の持論
食べなくても太る人もいるし
食べても太らない人もいる
これって、個性だと思うんです。
しょうこさんのお母様もおばあ様も、
お写真拝見した限りでは太ってはおられませんし
たかシェフのお料理を食べ続けた挙句でもこの体型
ですから、しょうこさんは
きっとおデブにはならない個性だと思います。
ある体重になったら、それ以上太らないよう
脳がコントロールするに違いありません。
ですから、今まで通り食べていても
大丈夫なんじゃないかしら ^m^
シェフが旦那様だと 美味しいもの勝手に出てきちゃうから
しかたないですよね・・・
ダイエットには 絶対運動です
食事制限しても一時だけで すぐリバウンド
何の為に ワンちゃんが居るのですか?
秋ですよ! お散歩 1回20分以上朝夜2回
それだけで わんこも飼い主もパッピーですよ♪
私は 散歩でかなり体重落ちちゃいました!
いかに 日頃私は運動不足だったか わかりました。
頑張って しょうこさん♪
笑っちゃいけないと思いつつ、吹き出してしまいました(๑><๑)
できるけど、できない夫。笑
うらやましい悩みです( ´ ▽ ` )ノ
乳酸菌はぬか漬けとか摂取した方が日本人向けじゃないですかね。
私はタンパク質分解する酵素飲んでますよ。
パイナップルから出来てるの。ブロメラインて言いますが、飲んでたら胃もたれゲップがかなり改善しましたよ( ¨̮ )
身体は筋肉付ければ取りあえず脂肪は燃焼するから食べてても痩せますよ。
次回頑張って下さい
(でも、チラッと写っているしょうこさんは
細くて、美しいという印象ですが...)
しょうこさんっておもしろいですよね!!
今日も笑っちゃいました。
私も今自分の腸内細菌に合うヨーグルトを探すべく、2週間ずついろんなヨーグルトに挑戦中です(^O^)/
後からあとから、普通ではない、美味しそうなものばかりでてくる~こんなの見てしまったら食べるしかないですよねぇ(;´д`)
フルーツの盛り付けかたも素敵!
しょうこさんが美味しいと言われるロールケーキはどちらのですか??
断面図もキレイでかなり美味しそう(*^^*)気になります!!
1年前に誓った1年かけて体重を戻そう!!と、思ってたのにそのまんまになってる状況です。
しょうこさんほどの魅力的な誘惑が出てくる訳じゃないのに、戻らない体重。
代謝がどんどん悪くなってるんだから、同じように食べちゃダメなのはわかってるんですけどねぇ
こんなに美味しそうなおやつ達
羨ましいかぎりです(*^^*)
素敵な誘惑に負けないでぇ(笑)
でもらいこれだけステキで 美味しいものが
食べられるなら
体重測定もなんのその✌️ ですが、
3キロオーバーは ちとショックですね 💦
次回体重測定に向けて
たかシェフのご協力を仰ぎましょう ♬
まだ半年あるもの
がんばれ しょうこさん 💕