本日の朝ごはん
・イチジクとゴルゴンゾーラのピザ
・野菜のマリネ
・さくらんぼ
腕の筋肉痛に苦しみ、生活がままならないあたし。
昨日より、ひどい。
今のうちに、こんな時にこんな筋肉を使ってるんだ。って考えながら今後の筋トレに役立てようと思います。
腕、ムキムキにならないのですかねぇ~。
本日は張ってるせいか腕まわり26㎝以上あるんですけれど
細くなることはできるのでしょうか?
脂肪吸引に頼るべきか・・・
+++++++++++++++++++++++++++++++
今日の朝ごはんは、ピザにしました。
これも、先日行ったごはん屋さんのパクリでございます
だって美味しかったんだもの。
作ってもらおうと、近所のスーパーで調達。
ドライイチジクなんて、近所のスーパーじゃ手にはいらないかな。って思っていたのに、あっさり手に入る。
今は、一般的な食材なんだね。
ピザ職人のようにピザが作れる人になりたい
と宣言をしながら、売ってるこのクリスピータイプのピザで満足してしまっているあたし。
一向に、ピザ職人になるための努力はしておりません
冷凍庫にはお気に入りにクリスピータイプのピザが貯まっております。
ないと思って、
見かけるとついつい買ってきてしまうのでした。
ピザ生地に、普通のとろけるチーズをのせ、ゴルゴンゾーラ、ドライイチジクをパラパラとのせて、粉チーズを振ってオーブンへ。
焼きあがったら、胡椒を振って、はちみつをかける。
これがおいしいの
もっともっとゴルゴンゾーラがあってよかったかもね。
ゴルゴンゾーラ好きのあたしは、もっともっともっとゴルゴンゾーラ臭さがあってもいいね
そのゴルゴンゾーラとイチジク、ハチミツの甘みがぴったりマッチです
この野菜は、月一回の定期購入しているの。
いろんな野菜にめぐりあえるチャンスがあって楽しい
アグリマートさんの百菜劇場 さんのお野菜
結構、気に入っているの
この間まで、売り切れだったのだけれど、また、買えるようになったらしい。
無農薬なので安心。
ラディッシュの説明に辛みがあるのでスライスにしてサラダに。って書いてあったのですが、こんな風にブツブツきってマリネにしちゃった。
そんなに辛くなく美味しくいただきました。
色もピンクでいいね。
さくらんぼは、まだ、味が薄い感じだった。
もうシーズンがやってくるからたのしみ
繋がってるさくらんぼをたかシェフがあたしのお皿に、ちょこんとのせた。
ふふふ。
今日は、これから深夜勤務。
本日のあたしは、これを食べるだけのために起きていたような・・・。
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コメント
コメント一覧 (12)
ドライいちじくっていう食材初めて聞きました
ドライいちじくとゴルゴンゾーラとはちみつですね
トライしてみようと思います
大好きな組み合わせです。
ゴールドジムの記事を見たとき、2~3日は辛いだろうな~と思っていましたが
やはり、大変そうですね(^o^;)
お大事にしてください。
最高ですよね~。
子供達は、ゴルゴンゾーラが苦手なのでチェダーチーズで作るんですけどね。
久しぶりにまた食べたくなりました。
近いうちにつくろーっと。
毎日更新楽しみにしています!
コメントしたかったのですが恥ずかしくて初になります。
そうそう!
私の友達もパリでシェフをしています。
しかも、Taka!!!!!
たかシェフなのです。彼の後輩はタテルヨシノで働いています!
このゴルゴンゾーラはピカンテですか?
朝からガッツリ作り過ぎたカレーを食べたのにこのピザ二枚とも食べたいです(*´∀`*)
私も何故か二の腕にやたらとお肉がつきます(´□`。)°
私も吸引考えてました。
ジム行ったりプールで腕ふりウォーキングしたりしてるのですが、今一番効果があるのは
逆腕立てふせです!
うーんと、顔が普通なら床を見るのを顔が(体全部が)上になって腕を後ろにして腕立てするのです。説明がヘタクソでごめんなさい_(_^_)_
とにかく普通の腕立てふせの形のまんま、
体を支えるかんじでカクカクするのです。←余計意味わからないかも(笑)。
これを毎日たいした回数はしてないけど(20~30回くらい?)2ヶ月ほど経ちましたが
引き締まった気がします。
簡単だし、家で機械なしでできるのでおすすめです。と、言っても私もまだまだですが(*´艸`)
これからも応援しています!!
ピザ食べたい(≧∇≦)
毎日更新楽しみにしています!
コメントしたかったのですが恥ずかしくて初になります。
そうそう!
私の友達もパリでシェフをしています。
しかも、Taka!!!!!
たかシェフなのです。彼の後輩はタテルヨシノで働いています!
このゴルゴンゾーラはピカンテですか?
朝からガッツリ作り過ぎたカレーを食べたのにこのピザ二枚とも食べたいです(*´∀`*)
私も何故か二の腕にやたらとお肉がつきます(´□`。)°
私も吸引考えてました。
ジム行ったりプールで腕ふりウォーキングしたりしてるのですが、今一番効果があるのは
逆腕立てふせです!
うーんと、顔が普通なら床を見るのを顔が(体全部が)上になって腕を後ろにして腕立てするのです。説明がヘタクソでごめんなさい_(_^_)_
とにかく普通の腕立てふせの形のまんま、
体を支えるかんじでカクカクするのです。←余計意味わからないかも(笑)。
これを毎日たいした回数はしてないけど(20~30回くらい?)2ヶ月ほど経ちましたが
引き締まった気がします。
簡単だし、家で機械なしでできるのでおすすめです。と、言っても私もまだまだですが(*´艸`)
これからも応援しています!!
ピザ食べたい(≧∇≦)
すごい、と、思ったけれど
そんなに大きくないし、薄いですもんね。
私も、ゴルゴンゾーラ、大好きです。
臭いなんて、なんのその。
値段がかわいくないのがねぇ。。
ブルーチーズといちじくとはちみつの組み合わせ、わたしも大好きです煜
そうかー!
家でつくればよかったんですね!
家でつくるという発想がなかった(笑)。
朝からンなんて豪華なの!
食べたい!
でもなかなか作れない。
さすがですわ!
ここにくるとお腹がぐーぐーですわ。
ピザって大好きです。
これはたべたいな~~って思いました(-^□^-)
ゴルゴンゾーラとハチミツって合いますよね♪食べたくなってきた!
二の腕って、どの辺を計測するんですかね??? 宝塚出身の天海さんは、髪を洗ったり乾かしたりするときに肘を出来るだけ上げて、二の腕を伸ばすようにしてプヨプヨしないよう気を付けてるって言ってました!それから私も必死に実行中!
そうそう、水泳のクロールをやり過ぎて一時期肩や腕が逞しくなってやめました(;_;)ちゃんとトレーナーの指示にしたがった方が良いのでしょうね☆
『どんな味なんだろう?』
と、興味津々。
スーパーに行ったときに、乾燥いちじく探してみよう♪
ゴルゴンゾーラの他に、代用できるチーズってあるのでしょうか?
いちぢくとチーズって合うんですね
(‘o‘)♪
新しいです!!