たかシェフのおうちごはん。-朝ごはん パンケーキ


たかシェフのおうちごはん。
 今日のブランチ 

甘酒入りパンケーキ
ブルーベリーバター
フルーツ
マセドワーヌサラダ
豆乳ラテ シナモン入り
たかシェフのおうちごはん。

最近、磯野貴理子さんをみて、ショックを受けてるあたし。


職場で同じ年のお仲間と話をしていて、芸能人でもあんなに太っちゃうんじゃあ、あたしたちも太っちゃうんだよね。


どんなにがんばっても太っちゃうんだよね。



と・・・。


こんなに気にしているのに、どうも食べる量を減らせないあたし。


お仲間とも、



準夜終わったあととか、寝る前に食べる習慣は


今更かえられないよねぇ~~~たかシェフのおうちごはん。-ペソギン だめだめ ムリムリ




なんて話しちゃって、あたしとしては、あたしだけじゃないなんて、正当化しちゃったりしてさ、



さらに、食べる量を減らせない。





先日、ぷぅさんがこんなコメントを下さったの。


いつだったか、甘酒がすごくいい!と聞いたことがあります。
のむ点滴と言われるそうで、ダイエットに効果的みたいですね~



きらぁ~~~~~~んたかシェフのおうちごはん。-67.gif




甘酒、飲んでみるべし



甘酒にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、パントテン酸が含まれるため、糖質や脂質、タンパク質の代謝(分解、燃焼)を活性化させる効果がある


っていうのはあたしも聞いたことがあるなぁ。


代謝活性たかシェフのおうちごはん。-des_08_60_002_m.gif


代謝アップたかシェフのおうちごはん。-des_08_60_002_m.gif



とかいうのに敏感なのよね



なのでね



甘さけを買ったきていたのですよ。




そして、置いておいた。

たかシェフのおうちごはん。


ら、




今日のブランチに使ってくれてました


よくできる旦那だたかシェフのおうちごはん。



どうやら、パンケーキにしてくれるらしい。



卵1個に牛乳100ml、甘酒(薄めて飲むタイプの)100mlで、ホットケーキミックスを溶きましたよ。


でもね、硬くなっちゃったので、これに牛乳を足して程よい固さにして使いました。
たかシェフのおうちごはん。

今日は、ホットプレートで焼きましたよ

たかシェフのおうちごはん。

ホットプレートでいっぺんにたくさん焼きたかったらしい・・・。



小さめのを三つ こんな風に盛り付けてましたぁ~


たかシェフのおうちごはん。-パンケーキ たかシェフ あまさけ


甘さけの入ったパンケーキは、しっとりしてた


朝でも、口の中でもそもそしないでおいしくいただけます


甘さも、キンキンしないようなマイルドな感じです。



パンケーキのお供は、ブルーベリーバターでした。


冷凍ブルーベリーを発酵バターとまぜたもの。




今、パンケーキが流行っている原宿のパンケーキ、


生クリームがボリューミーに盛ってありますが~


かなり魅力的ではありますが~~~


全部食べるのには勇気いるように思う。


世の中は、万年ダイエットブームだったりもするのに、でもはやる。



なんだか不思議。



我が家のパンケーキも、フルーツの下に生クリームがあるのですよ。


パンケーキに生クリームだけより、ちょっぴりブルーベリーバターをつけたほうが、おいしいですぅ




フルーツは、すこしづついろんな種類を。

たかシェフのおうちごはん。-パンケーキ たかシェフ あまさけ



野菜も食べなくっちゃ。


たかシェフのおうちごはん。


マアセドワーヌっていうのは■って意味なのかな。


同じ大きさにキューブにされているのと、いいものに見えるね。


中身は、大根とか人参とか昨日のサラダと同じもので、形を変えただけでございます


アボカドを添えると、さっぱりしたお野菜たちに、ねっとりとしたコクがでてさらにおいしい。


コブサラダドレッシングで頂いた。


こうして書いてみると、


あたしは、こってりしたものがおいしいと感じるのだな



ちょっぴり危険だ。


たかシェフのおうちごはん。-パンケーキ たかシェフ あまさけ


お花は、たかシェフが職場異動するときにまえの部署の方がくださったもの。


もう、これだけになっちゃったけれど、随分長持ちしてくれましたぁ~




朝ごはんに満足していると、


本日発売の、絶対買おうと思っていたスープストックのスープ用まほうびんの発売日であることをすっかりわすれた


気がついて、焦って買おうとしたときには、すでに売り切れていたのだった。


大失態だたかシェフのおうちごはん。



あんなに買おうと前々から準備していたのにさ。









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